안면비대칭교정 TEST 해 보세요.

나도 모르는 안 좋은 습관 때문에 안면비대칭교정이 필요할 수가 있는데요, 얼굴은 성인이 되어서도 자꾸 변하고 어떤 자세를 취하느냐에 따라서도 대칭이 안 맞게 될 수 있어서 평소에 관리가 중요해요.

 

 

한 쪽으로만 씹거나 턱을 자주 괴고 혹은 핸드폰을 기울여서 보는 습관이 있다고 하면 안면비대칭교정이 필요할 수가 있어요.

 

 

옆으로 눕거나 엎드려서 자는 분들 혹은 짝다리를 짚거나 다리를 꼬는 걸 오래 지속을 하면 변형이 와서 안면비대칭교정이 필요로 하죠.

 

 

안면비대칭교정이 필요한지 TEST를 해보세요. 눈을 감고 손가락을 귀에 넣어 보세요.

 

 

넣은 상태에서 입을 아 하고 턱을 벌렸다가 다무는 것을 반복을 하면 안면비대칭교정 TEST 첫 단계 입니다.

 

 

그 상태에서 턱에서 소리가 나거나 어긋나는 느낌을 확인을 하는데 심하다 하면 안면비대칭교정이 필요로 하는 상태입니다.

 

 

안면비대칭교정이 되는 마사지는 귀 뒤쪽부터 꾹꾹 눌러서 내려와 승모근 쇄골을 눌러 주면서 지압을 해 줘요.

 

 

입을 벌리면 튀어 나오는 부분의 광대뼈부터 아래쪽으로 5회 정도 마사지를 해주는 것도 안면비대칭교정에 도움이 됩니다.

 

 

입꼬리부터 코 앞까지 밀어 올린 후에 코 옆을 꾹 눌러서 이건 10회 정도 반복을 해서 안면비대칭교정을 해줍니다.

 

 

안면비대칭교정 마사지는 매일 같이 해 주는 것이 도움이 되고 아주 심하다 하면 전문가의 도움을 받아야 합니다.